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Programma Generale

Programma Generale

 

 

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PROGRAMMA INCONTRI 

 

 

CENTRO DI ASCOLTO

Responsabile dr.ssa Mirella Balla

psicologa clinica e psicoterapeuta personale e transpersonale

Torino Via G. Rossini 6/e

 Telefono 011 889301 – 3339061240

 INCONTRI IN SEDE:  martedì/ giovedì/ sabato dalle h. 14,00 alle h. 18,00  

EMERGENZA TELEFONICA: dal lunedì alla domenica   

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Anziani, Adulti, Adolescenti, Bambini, Donne, Uomini, Coppie, Etnie varie

(Ansia, Angoscia, Depressione, Attacchi di panico, Abuso, Violenza,  Stress Post-traumatico, Separazioni, Genitorialità, Orientamento)

AVVOCATO IN SEDE

IL SERVIZIO E’ GRATUITO 

 
 
 

Sede di Torino Via G. Rossini 6/e tel. 333 9061240 – 011 889301

Lezioni di Yoga Integrale e di Meditazione

Martedì h. 19,15/20,30

YOGA INTEGRALE E YOGA NIDRA/Yoga del sonno profondo

YOGA: “unione”, “reintegrazione”.

La reintegrazione dell’individuale nell’universale, del relativo (jiva) nell’Assoluto (Atman); E’ il raggiungimento di uno ”STATO” in cui sparisce ogni nozione di dualismo e di differenza. E’ lo stato di “unità” che ai raggiunge mediante i seguenti sentieri dello Yoga: 

Lo Hatha-yoga si rivolge al corpo ed alle funzioni vitali come strumenti di perfezione e di realizzazione.

Il Bhakti-yoga sceglie il corpo emozionale rendendolo sempre più plastico e fluido fino a determinare quella “rottura di livello” necessaria per l’unione. Opera sul piano della purificazione, dell’attivazione di qualità etiche, di armonizzazioni psicologiche, e sul piano della trasfigurazione di sé fino a raggiungere lo stato di unione.

Il Raja-yoga si occupa della mente con le sue diverse qualificazioni, soprattutto dell’aspetto volitivo, realizzando un centro di coscienza stabile in grado di eliminare gli ostacoli che impediscono la realizzazione del Sé.

 Il Karma-yoga si basa sull’azione, sul retto e giusto agire, come atto di donazione, rompe l’egocentricità dell’ombra, e l’attaccamento ai frutti dell’azione, permettendo  all’individuo di trascendere.

Lo Jnana-yoga si basa sull’intelletto nella sua espressione più alta, mediante il discernimento (viveka), attuato con la riflessione intellettuale (vicara), permette all’individuo di distinguere la vera Realtà da quella che Realtà non è. E’ un procedimento di selezione e di sintesi, nel discernere sempre meglio i valori assoluti, la coscienza si innalza dal particolare all’universale, dalla differenziazione all’Indifferenziato.

Giovedì h. 18,00/19,15

ASTANGA YOGA:

ASANA/Posizioni - PRANAYAMA/Direzione del Respiro

PRATYAHARA/Ritiro interiore sensoriale

Giovedì h. 19,30/20,30

Meditazione Vipassana

Meditazione Psicosintetica Riflessiva – Creativa – Recettica

Tecnica della Presenza nel Respiro e nel Qui ed ora o Mindfulness

Sabato h. 12,00/13,30

YOGA INTEGRALE

YOGA NIDRA

TECNICHE DI PRESENZA e di CONSAPEVOLEZZA

 

Sede di Piea d’Asti (At) Tel. 0141 901942 – 333 9061240 

Lezioni di Yoga Integrale e di Meditazione

 

La pratica dello Yoga Integrale e della Meditazione sono indirizzati allo sviluppo della presenza e della consapevolezza di Sé, alla cura terapeutica ed educativa dei livelli costituente la “Personalità Umana”,  e allo sviluppo di quegli aspetti presenti nell’Essere, inutilizzati  o non conosciuti,  come espressione degli aspetti interpersonali e transpersonali.

 Lunedi h. 18,00/19,30

Yoga Integrale  Pranayama e Mantra

 

Venerdì h, 21,15/22,15

Meditazione